lunch op Texel tijdens de Relax Your Soul Rise
Hoe vaak lukt het je nu eigenlijk echt om 1 hele week gezond te eten?
We hebben het allemaal zo ontzettend druk met onze baan,kinderen,hobby’s, sport en alledaagse drukte en ook nog allerlei ‘verplichtingen’ dat een gezonde maaltijd er gewoon wel eens bij in schiet.
Tijdens deze relax your soul rise ‘reset’ je niet alleen je lichaam en geest door de behandelingen,meditaties,wandelingen,rituelen of mindfulness maar ook door het gezond ontbijt dat jullie iedere dag voorgeschoteld zullen krijgen gedurende deze innerlijke reis, dat alleen bestaat uit ‘pure’ voeding.
Als je veel zure voeding eet of drinkt (zoals koffie, frisdrank, tarwe en suiker) is het echt heel goed om eens te stoppen met voeding wat je lichaam ‘zuur’ maakt.
Te veel zure voeding in je eetpatroon kan namelijk de oorzaak zijn van veel verschillende onverklaarbare gezondheidsproblemen zoals ophoping van afvalstoffen wat weer leidt tot overgewicht.
Ook ben je met een ‘zuur’ lichaam sneller vatbaarder voor allerlei ziektes/kwaaltjes en kun je bijv. sneller last krijgen van o.a. gewrichtspijnen, ontstekingen,diabetes en een verstoorde darmflora.
Gezonde voeding is dus heel erg belangrijk!
Het ontbijt lunch en diner tijdens deze relax your soul rise zal voornamelijk bestaan uit biologische gerechten en die boordevol vezels,mineralen en vitaminen bevatten ( op Texel alleen lunch inbegrepen )
– Boosten van je immuunsysteem
– Meer energie gedurende de dag
– Gewichtsverlies door o.a. betere afvoer van afvalstoffen.
– Het op peil houden van je bloedsuikerspiegel.
– Lekkerder in je vel komen te zitten.
– Hormoon huishouding in balans brengen
– Frissere oogopslag.
