Het maakt niet uit hoe destructief een gewoonte is of hoe teleurstellend het uiteindelijke resultaat. Wanneer we kwetsbaar, emotioneel zijn en het moeilijk hebben, komen gewoontes om de hoek kijken. Ze zijn voorspelbaar en ze voelen ‘veilig’. je leven. Want loslaten wat we kennen en iets nieuws opbouwen is moeilijk.
Het vraagt om moed, vertrouwen en doorzettingsvermogen. Het vraagt ook een zekere schop onder je kont als je op het punt staat om voor het oude vertrouwde te kiezen, terwijl je weet dat het je doodongelukkig zal maken. “Want wat als het deze keer wel goed gaat.” Dat gaat het niet en dat weet je maar al te goed